Torniamo in forma con Training club

Parliamo di fitness….e dopo Pasqua ne abbiamo tutti bisogno ūüôā
√ą arrivato anche in Italia un nuovo tipo di allenamento creato da Nike e chiamato TRAINING CLUB.
Questo training promette linea, tono e potenziamento muscolare. Si ispira all’allenamento di atlete fortissime come Serena Williams e Maria Sharapova ed √® finalizzato a sviluppare e coinvolgere tutte le capacit√† motorie. Consiste in esercizi intensi ma di breve durata quindi con frazioni molto veloci da 30 secondi ciascuna.

nike3

La Nike ha creato una app gratuita che permette di allenarsi anche in casa. √ą possibile scegliere fra 60 workout che comprendono oltre 90 esercizi diversi ottimamente corredati da foto e video!

nike2  nike1
 

 

 

 

 

 

 

Ci sono tre livelli di capacità e tanti obiettivi da raggiungere!!!
In pi√Ļ si possono caricare le canzoni che pi√Ļ ci piacciono ed allenarsi a tempo di musica!
Vale sicuramente la pena di provare!!!

Esiste anche il sito web:

http://www.nike.com/us/en_us/c/womens-training

Per iPhone https://itunes.apple.com/it/app/nike-training-club-english/id419151461?mt=8

e Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en

                                                                     Vissia

1 COMMENT

  1. Just desire to say your article is as astounding. The clearness on your post is simply cool and that i can think you’re an expert in this subject. Fine along with your permission let me to snatch your RSS feed to stay up to date with impending post. Thanks a million and please continue the enjoyable work.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.