Anche se non capita spesso di confrontarci su questo argomenti, è molto comune avere problemi di piedi maleodoranti. Non dipende da una cattiva igiene e può causare problemi anche molto seri a livello sia fisico che psicologico. La causa si chiama bromidrosi e si tratta della proliferazione di batteri che si nutrono delle cellula morte della pelle presenti sui piedi sudati. È proprio il processo di digestione dei batteri che causa la produzione di sostanze chimiche come l’acido butirrico, responsabili del cattivo odore.
Ma non è solo la sudorazione dei piedi a causare il cattivo odore. Ma allora perchè puzzano i piedi? Questo può accadere anche per una predisposizione genetica portando alcune persone ad essere più predisposte a questo fastidioso inconveniente. Potremmo soffrire di piedi maleodoranti anche di punto in bianco a casa dei cambiamenti ormonali. Capita infatti molto spesso che ad avere i piedi con cattivo odore siano i ragazzi in piena pubertà, ma anche durante la gravidanza o la menopausa, quando variano i livelli di sudorazione.
Questi ultimi possono essere provocati anche da stress ed ansia, andando di conseguenza a peggiorare questi stati d’animo creando una difficile catena da spezzare. Il problema può anche essere legato a problemi di salute che si possono risolvere grazie ad un consulto con il medico curante. Attenzione anche alle diete sbagliate: la carenza di zinco può influenzare sia l’odore del nostro corpo che la comparsa di cattivi odori e sbalzi di sudorazione.
Quando rivolgersi al proprio medico
Come già detto il cattivo odore dei piedi può anche essere un campanello d’allarme che segnala qualcosa che non va nel nostro corpo. Bisogna quindi fare attenzione agli altri segnali che potremmo aver sottovalutato. I funghi della pelle sono spesso causa di questo odore sui piedi: possono infettare i piedi in diverse situazioni, dagli ambienti umidi e caldi ad una cattiva pedicure. Mettiamoci in allarme davanti a pelle secca e arrossata, unghie particolarmente scheggiate ed ingiallite, prurito, bruciore e pelle screpolata soprattutto in mezzo alle dita.
Come intervenire sul cattivo odore dei nostri piedi
Come sempre la buona igiene è al primo posto per risolvere questo problema con l’aggiunta però di prodotti specifici. In presenza di cattivi odori dobbiamo quindi lavare i piedi regolarmente utilizzando un sapone antibatterico e acqua calda più volte al giorno, se necessario. Come detto la pelle morta è causa di questo cattivo odore. Attraverso la pietra pomice possiamo eliminarla così come anche attraverso un buono scrub per rimuovere la pelle indurita e secca. Le unghie dovranno essere sempre ben curate e pulite così da non creare accumulo di batteri. Una volta lavati ricordiamoci di asciugare bene i piedi, facendo particolare attenzione tra le dita.
Un’altra causa del cattivo odore sono le scarpe non traspiranti. Avere sempre e comunque i piedi sudati non fa bene alla pelle. Scegliamo quindi scarpe buone e con materiali traspiranti. Ottimo se utilizziamo calzini in materiali naturali come il cotone che agevoleranno la giusta areazione dei piedi. Evitiamo poi di usare sempre le stesse scarpe e lasciamole prendere aria dopo ogni utilizzo.
